大型足球赛事物资有哪些_大型足球赛事物资有哪些种类

2024-06-25 19:03:55

我非常愿意为大家解答关于大型足球赛事物资有哪些的问题。这个问题集合包含了一些复杂而有趣的问题，我将尽力给出简明扼要的答案，并提供进一步的阅读材料供大家深入研究。

1.足球比赛中有哪些规则？

2.去看奥运足球赛不让带什么东西入场！（详细）

3.足球比赛安全应急预案

4.生活中的球体物品有哪些

5.正方体、长方体、圆柱体、球体的物品分别有哪些？

大型足球赛事物资有哪些_大型足球赛事物资有哪些种类

足球比赛中有哪些规则？

由国际足球协会理事会（IFAB）制定并修改，是正规足球比赛所必须遵守的规则。以下是我精心整理的足球比赛的规则，仅供参考，欢迎大家阅读。足球比赛的规则 1 一、球门球 1、队员将球的整体从空中或地面踢出对方球门线(不属于进球得分)时,由对方在球门区内任何一点踢球门球。踢球门球时,对方队员应退出罚球区。2、当球直接踢出罚球区进入场内时比赛方为恢复,在出区前被任何人触及,均应重踢。球门球可以直接射入对方球门得分。3、球被发出区后,踢球队员在其他队员触球前不得再次触球,否则为连踢,若手触球则应判为。二、角球 1、比赛中,队员将球的整体由地面或空中踢出本方球门线(不属于进球得分)时,由对方在出界一边的角球弧内踢角球。角球可以直接射入对方球门得分。2、踢角球时,不得移动角旗杆,对方队员至少距球9。15m。当球被踢并移动时,比赛即为进行。3、踢角球的队员在球踢出后,未经其他队员触及,不得连踢。如手触球则为手球犯规。4、角球踢出时,攻方队员不得站在守门员身前阻挡他,否则为犯规。三、掷界外球 1、比赛进行中,当球的整体从地面或空中越过边线时即为球出界。此后,应由出界前最后触球队员的对方队员在球出界处边线外1m范围内,站立将球掷向场内任何方向。球一进场,比赛即为进行。2、掷界外球不能直接进球得分,若直接掷入对方球门为球门球,直接掷入本方球门为角球。3、掷球前,可以附加助跑。掷球时,允许脚在地上滑动,脚可以踩线。4、掷界外球时,常见的犯规有:(1)未在球出界处掷球(2)单脚或双脚越过边线,踏在场内(3)未采用站立姿势掷球(4)单脚或双脚在球掷出前离开地面(5)球未从头后经头上掷入场(6)掷球时,有明显的停顿(7)掷球时,中途使球离手或中途突然变向(8)掷球时,双手用力不均,一手扶球,另一手发力单手掷球凡未按规定的方法将球掷入场内,均应由对方队员在原出界处重新掷界外球。5、掷球时,队员以合理动作故意掷击处于场内的队员,应判由对方在犯规接触点罚直接任意球。6、掷界外球时,队员不慎致使球脱落于场外,可以重掷。7、队员掷球入场,比赛恢复后,未经其他队员触及再次触球,为连踢犯规。若手触球则为直接任意球。如守门员掷球后,在本方罚球区内又手触球,应为间接任意球。8、对于干扰掷球队员的人,应视为非体育道德行为,犯规队员应被警告。四、踢球点球决胜负　程序: 1、裁判员选定用于踢球点球的球门。2、采用投币方式，猜中的一方决定本队是否先踢。3、裁判员对踢球点球做记录。4、按照下列解释，两队应各踢5次。5、双方轮流踢。6、如果两队在踢满5次前，一队的进球数已多于另一队踢满5次时可能射中的球数，则不需再踢。7、如果两队均已踢满5次，双方进球数相同或均未进球，则按同样轮流的顺序踢球点球，直至双方踢球次数相同(无需踢5个球)，而一队较另一队多进一球时为止。8、在踢球点球过程中，场上守门员受伤不能继续比赛时，可由竞赛规程规定的最大限额内被提名而尚未使用过的替补队员进行替换。9、除上一条所述的情况，只有比赛结束时，包括在规定的延长期比赛结束时在场上的队员方可参加踢球点球。10、每次应由不同的队员踢球点球，直至双方符合资格的队员均踢过一次后，方可踢第二次。11、在踢球点球的过程中，符合资格的队员可以与守门员互换位置。12、在踢球点球的过程中，只允许符合资格的队员和执法裁判员在场内。13、除踢球点球的队员和两名守门员外，其他所有队员必须在中圈内。14、踢球点球队员一方的守门员必须在罚球区以外的球门线与罚球区线交汇处的比赛场地上。15、除非另有所述，有关足球竞赛规则和国际足球理事会的决议应在踢球点球决胜时实施。16、比赛结束时，如果双方人数不等，人数多的一方应减去多出的人数以与对方人数一致，并通知裁判员出场队员的名字和号码。球队队长负责此事。17、在开始踢球点球决胜之前，裁判员应确定留在中圈里的双方队员人数一致后再执行踢球点球。足球比赛的规则 2比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。长度：90-120米宽度：45-90米国际比赛长度：100-110米宽度：64-75米采用的长度是105米，宽度是68米　画线比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在各个区域之内。两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫端线。所有线的宽度不超过12厘米(5英寸)。比赛场地被中线划分为两个半场。在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米(10码)为半径画一个圆圈。在场地每个角上各竖一根不低于1.5米(5英尺)的平顶旗杆，上系小旗一面。在中线的两端、边线以外不少于1米(1码)处，也可以放置旗杆。球门区　球门区在场地的两端，规定如下：从距球门柱内侧5.50米(6码)处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内5.50米(6码)，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。罚球区罚球区在场地的两端，规定如下：从距每个球门柱内侧16.5米(18码)处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5(18码)米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米(12码)处设置一个罚球点。在罚球区外，以距每个罚球点9.15米(10码)为半径画一段弧。角球区在比赛场地内，以距每个角旗杆1米(1码)为半径画一个四分之一圆，弧内地区叫角球区。球门球门必须放置在每条球门线的中央。它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。两根柱子之间的距离是7.32米(8码)，从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸)的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当地撑起以不影响守门员。球门柱和横梁必须是白色的。安全性：球门必须是牢固地固定在地上，如果符合这个要求才可使用移动球门。注：球网允许用麻、或尼龙制成。尼龙绳可以用，但不得比麻或黄麻绳细。通过以上介绍，对足球比赛规则也是有着一些了解，因此在比赛的时候，都是要注意这些，而且足球比赛的时间也是比较长，它分为上半场和下半场，所以对这样比赛在选择的时候，也是要注意这点，使得做的时候，知道如何做。足球比赛的规则 31、越位就是进攻球员在传球时那一刻，在进攻半场（我方防守半场的另一半场）有我进攻方球员且有参与进攻意识，看看他们点构成的平行于底线的线是否比倒数第二个防守球员更靠近底线（倒数第二个防守人员平行于底线的线为越位线，越位线到底线甚至出了底线为越位区，越位线最多到中线）或者进攻方传球者在越位区域若传球只能传给不比自己更靠近底线的我方球员，否则均视为!越位，顾名思义就是越过球的位置的意思。2、用的术语来说就是：队员比球更接近于对方球门线者，即处于越位位置。换句话说，当队员踢或顶球时，同队接球队员在对方半场内所站的位置是在球的前面，并且他与对方球门线之间，对方队员不足两名（只有一名对方球员或没有）时，就是越位了。3、具体说明1.如果同队队员回传球或平行传球时（即球与接球人平行，距对方球门线相等），接球人不算越位，因为他并未在球前面，仅与球平行。2.判罚越位的关键，不是在队员接球时而是在同队队员传球时即同队队员踢球或顶球的一刹那。当传球时，接球队员如果不处在越位位置，而是在踢出的球在空中或在接球时跑到越位位置，不得判罚越位。相反，虽然队员在同队队员传球时处于越位位置，然后又跑回非越位位置接球，则应判罚越位。在对方队员踢球时，同队队员停球或带球时，无论哪方的队员，无论在何位置，均无越位犯规可言。因为判定越位是指同队队员传球时的一刹那，这是判定越位的主旨和关键所在。3.如果守方队员故意退出场外造成攻方队员越位属非体育的行为，裁判员不但不判攻队队员越位，反而应在成死球时给守方队员予以警告。4.国际足联最新规则规定：队员所站的位置与对方倒数第二名防守队员平行（包括守门员），不算越位。5.队员如处于越位的位置，如果裁判员认为该队员没有影响比赛，没有阻碍对方的活动，或没有从所处的越位位置获得有利条件，不应判罚。6.最后触球或踢球为对方队员者，不算越位。这一规定系指队员虽然处越位地位，但触球或踢球给他的不是同队队员而是对方队员。但如果是对方队员没有控球权时的触球将球交到队员脚下，则有越位犯规，此时判断越位的依据仍为最后触球的同队队员出球的一刹那。拥有控球权与否由裁判掌握。7.队员进攻时，由于前冲使身体越过了球门线，裁判员应看该队员是否影响了守门员来决定是否判罚越位。8.如果进攻时有两名或多名进攻球员直接面对门将，所有防守球员皆被甩在身后，此时如果进攻球员传球，判断越位与否应以传球一瞬间，接球队员与球的`位置对比为依据：如果球与接球队员平行或在接球队员前面，则不越位；如果球在接球队员身后，则越位。9.越位规则，即队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。可以依据第8条理解：守方少于两名球员时，在攻方传球的一瞬间，如果球与攻方接球队员平行或在接球队员前面，则不越位；如果球在攻防接球队员身后，则越位。4、《足球竞赛规则》原文：越位位置：队员处于越位位置本身并不是犯规。队员处于越位位置：队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。队员不处于越位位置：他在本方半场内；他齐平于最后第二名对方队员；他齐平于最后两名对方队员。犯规：处于越位位置的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判员认为其就下列情况“卷入”了现实比赛是进攻方获利时，才被判为越位犯规：干扰比赛；干扰对方队员；利用越位位置获得利益。没有犯规：如果队员直接从下列情况接到球，则没有越位犯规：球门球；掷界外球；角球。违规/判罚：对于任何越位犯规，裁判员应判给对方在犯规发生地点踢间接任意球。5、国际足球理事会的有关决议决议1 在越位的定义中，“接近对方球门线”的意思是指头、躯干和脚的任何部分比球和对方最后第二名队员更接近球门线。手臂不包含在内。原因：足球比赛是用头、躯干和脚来完成的，如果它们更接近对方球门线，就很可能获得利益。而如果仅手臂在前是不能获利的。决议2 “卷入”现实比赛解释如下：1、干扰比赛是指参与传递或触到队友传来或触到的球。2、干扰对方是指通过明显的阻挡对方视线或移动或做出裁判员认为有可能欺骗或干扰对方队员的姿势或移动，以达到阻止对方争抢球或可能争抢球。3、在越位位置获得利益是指在越位位置接到从球门横梁或立柱反弹回来的球或在越位位置接到从对方队员身上反弹回来的球。原因这些解释在2003年9月国际足球理事会年会修改后已经试用了两个多赛季，国际足球理事会的这个决议是对《足球竞赛规则》更进一步的解释。裁判判罚判罚对越位违例的判罚是给对方球队一个间接任意球，罚球点在违例发生的地方。如果防守方已经从中获益或者得到了球，许多裁判员运用其自由裁量权允许比赛继续，以免比赛的节奏由于太多任意球而放慢，同时也能达到防守方同样的获益。执行为了执行这条规则，裁判员很大程度上必须依靠边裁判，他们一般一直保持在各方第二名后卫的同一条线上（具体的走位技术比较复杂）。边裁判判定越位的任务可以非常困难。因为他们需要同时追踪攻方和守方，当球被拿到的时候（常常会在球场的另一端）决定哪个球员处于越位位置，然后决定处于越位位置的队员是否实际参与比赛。当攻方球员及守方队员与边裁判的距离有很大差异，边裁判又不是正好站在防守队员的同一条线上的时候，由于透视收缩效应，错误判决的机会大大增加。观众常常会低估判决越位的难度。要决定一名球员是不是在球踢出的那一刻跟对手处在同一条线上是不容易的：如果攻守双方向相反的方向奔跑，他们可以在十分之一秒内跑两米的距离。足球比赛的规则 4场地尺寸：长为37米，宽为28米。(可据实情为长35—40米，宽25—30米，其原则是长度大于宽度的长方形沙滩场地)。场地标记：两条较长的边界线叫边线，两条较短(有球门所在)的线叫球门线。四周均以标线(宽度不少于5厘米)标明。罚球区：平行于球门线8米交界于两侧边线的平行线为转罚球线(假设线，两端以场外标志标明)，此罚球线与球门线之间的区域叫罚球区。球门：从球门柱和横梁的内沿计其宽度5.5米，高度2.2米。颜色为白色。罚球点：在罚球线的中点为罚球点。角旗：在场地的四个角上竖立，高度不低于1.5米的小旗。角球区：以角旗计半径为0.5米的区域内。中线：平行于球门线的，将球场分为相等的两个半场的横线(假设线，以场外标志标明)。中点：在中线的中央点为中点(假设)。采用国家标准5号球(即国际比赛用球)气压：0.6—0.8个大气压力。由裁判员决定比赛用球，未经裁判员允许不得换球。1、比赛队员人数：每队5人，其中必须有一名守门员。每队在场上比赛队员不得少于3人，否则比赛无效(其对方作3：0胜)。2、替补队员人数： 3人。换人次数不限，被换出的队员可以重新换入参加比赛。被罚出场的队员不得替补，该队员也不能参加该场余下时间的比赛。3、换人程序：替补队员先通知裁判员，经裁判员同意，在比赛暂停时，在边线的中央处先出场后进场。罚则：如替补队员未经裁判员许可擅自进入比赛场。将被警告由对方在中点罚间接任意球。足球比赛的规则 5 一、比赛进行及“死球” 1、自比赛开始至比赛终了，比赛均属在进行中，包括以下情况（1）球从门柱或横梁弹回场内。（2）球从当时在场内的裁判员身上弹落于场内（3）场上队员犯规而裁判未判罚2、“死球”（1）当球不论在空中或地面全部越过球门线或边线时。（2）当裁判员停止比赛时。二、球门区：球门区为一个半径为4M的圆弧。比赛成死球前,双方队员均不得进入球门区接触球。1、进攻方球员进入对方球门区接触球，判防守方在本方球门区发球门球。2、防守方球员进入本方球门区接触球，判进攻方在前场罚球点罚球点球。3、关于球进入球门区后，球的整体完全越过球门线或底线之前，球停止滚动后的两点说明：（1）若足球在进入球门区前最后一位触球队员为进攻队员，则判有由防守队员在本方球门区内任意一点发球门球。（2）若足球在进入球门区前最后一位触球队员为防守队员，则判有由进攻队员在离球最近的底线和边线的交点上踢角球。三、界外球 1、球出边线即判由对方踢界外球。踢界外球的队员应先用手将球放定在出界地点的边线再用脚将球踢出。2、界外球直接射进球门，进球判罚无效，则由对方在球门区内任意一点发球门球。3、界外球踢出后，球在飞行过程中触碰场上其他球员的合理身体部位进入球门，判为进球有效。四、角球，球门球及球点球 1、角球可以直接射门胜一球。角球应将球放定在底线和边线的交点上踢出。踢角球时，在球未踢出前，防守方不得进入距球5M以内。（1）踢角球队员在球被其他队员触及前再次触及，判由对方队员在犯规点踢间接任意球。（2）踢角球的队员控制球后4秒内未将球踢出时，判由对方队员在角球点上踢间接任意球。2、球门球应将球放定在球门区内任意一点踢出。踢球门球时，只允许一名踢球队员进入球门区。若有违反此规则的情况，第一次口头警告，第二次出示黄牌，第三次红牌罚出。3、球点球：罚球点球时，罚球队员应站在罚球点后并面对球门，听裁判鸣哨后，将球踢出且球的第一落点必须落在球门区内（包括球门区线），进球方有效。若踢出的球第一落点在球门区线外，进球判罚无效，且由对方队员在罚球点踢间接任意球。五、关于射门比赛进行中，进攻队员必须运球越过中线进入对方半场后才能射门，否则射门进球无效，并判由防守方在犯规地点踢间接任意球。六、直接任意球和间接任意球　1、直接任意球：可以直接射入犯规队球门得分（包括球点球）。下列情况判直接任意球：（1）踢或企图踢对方球员。（2）绊摔对方球员,即在对方身前或身后,伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。（3）跳向读放队员,推或拉扯对方队员。（4）猛烈的或带有危险性地冲撞对方队员。（5）打或企图打对方求援或向他吐唾沫。（6）铲球,无论触及对方与否。（7）手球，即用手或臂部携带、击或推球。（8）不尊重裁判员。 2、间接任意球：不能直接射入犯规队球门得分，除非在球进入球门之前曾被其他队员踢或触及。下列情况判间接任意球：（1）裁判认为其动作有危险者。（2）队员不去踢球而故意阻挡对方。例如：在球与对方之间跑动或将身体插在中间阻挡。（3）射门、踢球点球及踢角球犯规。七、文明踢球 1、比赛中要求双方队员文明踢球，不得使用铲球、故意推人、撞人、踢人、打人、肘击等危险动作；严禁出现向对方队员吐唾沫、辱骂队员和裁判、做带有侮辱性质手势等不道德不文明的行为。2、以上规则违反任意一条即判为严重犯规，裁判员应对犯规队员出示红牌并勒令出场，判由对方在罚球点罚球点球。八、罚球点球决胜 1、比赛双方在规定时间内战成平局，则直接进行罚球点球决胜。2、罚球点球决胜时，每队场上的5位队员依次进行罚球。若5轮罚球后，双方比分仍相同，则进行一对一罚球，由各队场上队员依次一对一进行罚球，直至决出胜负。3、被罚出场的队员不得参加罚球点球。九、球员替换 1、球员替换必须在比赛成“死球”时进行。2、双方进行替换球员时，上场队员和离场队员都必须经场上裁判员同意，方可从边线上的换人区按照先下后上的顺序进行替换队员。3、每队每场比赛可以替换5名队员，但已替换下场的队员不得再次上场，否则以作弊处理，判为0：3负。，

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1. 马拉松志愿者常识有哪些

1、配合民警管理好警戒线，警戒标志，防止警戒标志被观众移动或挤倒；

2、协助医务人员做好参赛运动员途中的救助工作；

3、劝导和阻止行人，车辆横穿赛道；

4、维护观看群众的秩序，当好啦啦队；

5、积极主动协助公安机关处理突发事件。

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。

扩展资料：

近年来，大型马拉松赛事中发生过多起意外事件，因此赛道移动救护也变得格外重要。

所以，参加保障的护士、志愿者均经过120急救中心的急救培训及考核，具备处理紧急情况的急救能力。参赛选手在赛事中遇到任何问题，可就近寻求帮助。

所有志愿者均配备专业医疗急救包，包内备有利多卡因喷雾剂（好得快）、酒精棉片、创可贴等急救物资。

人民网-500医疗志愿者护航“北马”

2. 马拉松医疗救护可能出现哪些问题

十天后，厦门国际马拉松赛就要鸣枪起跑了。

马拉松项目是能量消耗极大的一项运动，只有在赛前合理膳食、强化营养，并做好充分的准备，才能发挥自己的最大能力。为了给正在备战马拉松赛的业余马拉松爱好者提供赛前的科学备战方法，扬州市体育科学研究室主任张友才，为大家提供了一份关于马拉松饮食、装备、赛前备战以及比赛中注意事项的方法指南。

装备篇正确的装备：跑鞋需要轻巧、透气，鞋内的海绵最好是泡沫橡胶的，鞋码不要过大也不要过小。最好是八成新的鞋。

不正确的装备：足球鞋、旅游鞋、篮球鞋专家解读 “跑步中最重要的装备就是鞋子，因为它直接与地面接触，鞋子的质量直接关系到一个人跑步的心情与效果。不论是中速跑还是慢跑，都应该认真选择合适的跑鞋。”

张友才说。对于跑鞋的选择，张友才表示，一般情况下，鞋子的选择注意以下几个问题：应当选用胶鞋或越野跑鞋为好，鞋内的海绵最好是泡沫橡胶的，使脚掌不易疲劳也可以大大减小受伤的可能性。

其次，要选择适宜的鞋号，过大过小都不好。最好是穿上鞋后，脚感舒适，并稍有空隙。

鞋太小会使脚趾相互挤压，容易打血泡；鞋大穿上不跟脚且脚在鞋内晃动，容易损伤脚。比赛时最好穿八成新的跑鞋，鞋底的纹路还没有磨掉，跑起来能用上劲。

另外，张友才表示，足球鞋、旅游鞋和篮球鞋等都不适合跑马拉松。对于其他装备，张友才说：“可以适当准备一顶运动帽子，可以遮挡阳光直射。

运动服要选择宽松、透气、吸汗的运动装。”同时，他还强调，跑马拉松需要准备一双专业的吸汗无缝短袜，“这样的袜子保持清洁、干燥、保暖以及防止起泡”。

饮食篇正确的饮食：赛前要吃低脂、高糖，易消化、不油腻的食物，赛中补水要喝矿物质饮料。不正确的饮食：高脂肪、油炸、辛辣、过甜的食物。

专家解读合理安排比赛期间的饮食，能够保持运动员良好的体能状况和最佳运动水平。张友才表示，马拉松比赛的营养原则主要有以下几点：“选择的食物除要满足其热能和体液平衡需求外，还应注意食物的体积要小，重量轻，易消化。

食物应该是高碳水化合物、低脂肪、少量蛋白质、富含维生素无机盐并有充足水分。不要选择高脂肪食物，避免油炸或含油较多的食物。

少用干豆、含纤维较多的粗粮、韭菜等容易产生气体或延缓胃的排空时间的食物，少选辛辣、过甜的食物，防止其 *** 胃肠道。另外，液体食物比固体食物在胃中停留时间短，更容易被吸收供能。

因此，比赛期间要注意液体食物的摄入，保证运动员体内的水分。” 比赛中，运动员会大量失水，补水成为了很重要的一个措施。

张友才说：“身体大量出汗而汗液的主要成分是水，还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。大量出汗后，随着水分的丧失，也失去很多盐分，体内的电解质因此而失去平衡，以致于人体对视、听觉 *** 明显过敏，机体的调节能力也随之降低，此时如果单纯补充水分，会事与愿违越喝越渴，既达不到补水的目的，甚至会导致体温升高，小腿肌肉痉挛，昏迷等‘水中毒’症状的发生。

因此，补充水分要喝电解质饮料，又称矿物质饮料。饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质，以矫正口味，补充机体的能量消耗。

业余马拉松运动员可在比赛前2小时适当吃一些糖补充比赛能量消耗，一般按每千克体重1克左右为宜。比赛中及比赛后可以饮用盐开水，按1比15的比例添加盐和一些糖。”

备战篇正确的备战：控制体重，每餐八分饱；保证睡眠。不正确的备战：过多摄取糖分、水分；赛前训练量过大。

专家解读对于马拉松参赛者来说，为了在比赛中最大限度地发挥自己的体能和训练效果，必须进行赛前调整。最简单的调整是控制体重，要控制体重主要还是在饮食上做些修整，对体重的调整就会产生良性作用。

减体重的方法，也就是依靠训练来增加体能消耗以及在饮食方面减少能量的摄取，将这两者结合起来。张友才指出，身体中脂肪的比例较高是不利于跑步的，在超长距离的马拉松赛中，体重过重会带来许多负担。

而且，体内脂肪过多，身体的氧供给机能会降低，心血管系统的耐力也会减弱。张友才建议，赛前10天就必须注意防止体重增加，特别注意不要过多摄取糖分、水分，食物应多样，应均衡，最好每餐为八分饱。

在比赛前应作好充分的准备。要去比赛路线上进行适当的适应性训练，熟悉场地。

另外，保证睡眠，早睡早起。对于比赛当天的准备，张友才建议，为了不耽误参加比赛，要根据自己住所离赛道的起点的距离，提早起床，及时赶赴起点。

早餐要在比赛前2.5-3小时内，应和往常一样相等的量，只是相对多吃些糖类，使自身的营养和能量完全满足全程跑的需要。参赛篇正确的比赛方式：赛前充分热身，呼吸的节奏要和跑速相协调，途中感到不适时立即终止比赛。

不正确的比赛方式：起跑时争先恐后，跑步节奏忽快忽慢，到达终点立刻停止运动。专家解读马拉松比赛是一项超长距离的比赛。

参赛者在赛前要有充分的认识，对比赛中出现的各种情况能正确处置。张友才说，首先是赛前准备活动前，在皮肤易磨处（腋下、 *** 、大腿内侧）涂以凡士林。

3. 马拉松志愿者常识有哪些

1、配合民警管理好警戒线，警戒标志，防止警戒标志被观众移动或挤倒； 2、协助医务人员做好参赛运动员途中的救助工作； 3、劝导和阻止行人，车辆横穿赛道； 4、维护观看群众的秩序，当好啦啦队； 5、积极主动协助公安机关处理突发事件。

扩展资料：

近年来，大型马拉松赛事中发生过多起意外事件，因此赛道移动救护也变得格外重要。所以，参加保障的护士、志愿者均经过120急救中心的急救培训及考核，具备处理紧急情况的急救能力。

参赛选手在赛事中遇到任何问题，可就近寻求帮助。所有志愿者均配备专业医疗急救包，包内备有利多卡因喷雾剂（好得快）、酒精棉片、创可贴等急救物资。

足球比赛安全应急预案

不可携带的物品有：

1、枪支、弹药、弩、匕首等管制器具；烟花爆竹等易燃物品；腐蚀性与放射性物品等中国法律法规明令禁止的物品。

2、刀具、球棒、长柄伞、长棍、照相机与摄像机支架等尖锐物，或容易造成人身伤害的物品；打火机、火柴等点火器具；

3、体积较大、不方便带入座席区的箱包、手提袋等随身物品；

4、旗杆，非奥运会参赛国家或地区的旗帜，以及展开面积超过2米×1米的旗帜；任何横幅、标语、传单、宣传品与展示品；

5、球、球拍、飞碟及类似物品；

6、未经授权的专业摄像设备；

7、易碎品与各类容器；锣鼓、喇叭、口哨等各类乐器；

8、动物（导盲犬等服务类动物除外）；

9、除婴儿车与轮椅之外的任何代步工具；

10、未经授权的对讲机、扩音器、收音机、激光装置、无线电设备等干扰奥运会电子信号的物品；

11、软硬包装饮料（医疗原因除外）及大量易投掷食品；

生活中的球体物品有哪些

1. 足球比赛安全常识

足球比赛安全常识 1.踢足球的安全知识

保护自己：

1、穿配足球袜、足球鞋、护腿板；

2、要有一定技术基础，强制做出不规范的动作会导致伤脚伤腿；

3、作为平常的锻炼，不要过于卖力，比如顶头球、滑铲、胸部停球或和他人争顶、推抢；

4、踢球时切记不能发呆，要保持注意力集中，否则会被突然飞来的球或跑来的人撞到；

5、面对他人的危险动作，如滑铲、在面前大力起脚等行为，要学会躲避或合理防御。

足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。

比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二步）等形式比赛分高下。

足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

2.足球的安全知识

体育教师上足球课要做到： 1. 上课 *** 整队，记录考勤；切实加强责任心，对学生进行必要的校园足球安全教育。

2. 合理安排足球训练运动量和运动强度，关注体质较弱学生。因特殊情况不能上足球课的学生必须和班主任沟通。

3. 足球课一定要做好充分的准备活动。对服装、鞋不符合上课要求的学生要求其予以更换。

4. 讲明动作要领，做出动作示范，提出具体要求、注意事项等，并加强安全保护。 5. 发现有学生打闹或做出危险动作，要马上纠正或制止。

6. 下课 *** 整队，做简单讲评。若发现学生身体有强烈的不良反应，要及时通知校医和班主任。

如果足球课上，发生学生呕吐、晕倒、受伤等突 *** 况应立即采取以下处置措施： 1. 迅速通知校医、班主任（相关领导）和学校领导。 2. 校医对病（伤）学生做出初步诊断及必要的处置，事后要及时做好学生病（伤）情及临时处置情况的记录，并上报学校。

3. 如果学生病（伤）情况较为严重，要立即送往就近医院进行诊治或抢救。 2. 班主任（相关领导）要及时将学生病（伤）情况通知到学生家长，学校领导视具体情况上报教委相关部门。

5. 体育教师事后及时写出现场情况书面报告，并上交学校。

3.踢足球的安全规则快点帮我解答

足球的违规/判罚

如替补队员未经裁判员许可擅自进入比赛场地：

·停止比赛；

·对该替补队员予以警告并出示黄牌令其离开比赛场地；

·在比赛停止时球所在地点以坠球方式重新开始比赛。

如果队员与守门员互换位置前未得到裁判员许可：

·继续比赛；

·有关队员将在比赛成死球时被警告并出示黄牌。

对于任何其他违反此规则的：

·有关队员将被警告并出示黄牌。

如果裁判员停止比赛执行警告：

·由对方队员在比赛停止时球所在地点踢间接任意球重新开始比赛。

队员在开球前被罚令出场，只可从被提名的替补队员中选一人替换。

凡被提名的替补队员被罚令出场，无论是在开球前或在比赛开始后，均不得替换。

足球运动安全常识

(1)足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼则不宜穿皮面钢钉的比赛用鞋，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。

(2)尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。例如场地不平、碎石杂物多，容易造成棵关节扭伤、骨膜损伤、跟膛拉伤等。而坚硬的水泥地面也同样不同于踢足球，最好选择平坦的草地或专门的足球场。

(3)运动开始前，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。在追球的过程中要注意安全，不要推挤，要懂得适时躲避。

4.关于足球比赛的知识

原发布者：mengweijiemeng

关于足球的小知识足球的起源足球，是世界上最具影响力的单项体育运动，被誉为“世界第一运动”。足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。它最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过 *** 人传到欧洲，发展成现代足球。不少国家将足球定为“国球”。足球运动是以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球。两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着成千上万的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球消息的报道，占据着世界上各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。足球的发展从17世纪中后期开始，足球运动逐步从欧美传入世界各国，尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。越来越多的人走向球场，投身到这一富有 *** 性和畅 *** 的运动中去。1863年10月26日，英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。英格兰足球协会的诞生，标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。世界杯的由来世界杯作为单一的体育项目，是世界上最大规模的体育项目。世界杯渊源始于20世纪初的奥林匹克运动会。世界杯举办时间：每4年举办一次。世界杯奖杯总共有2个，一个是现在的大力神杯，另一个是雷米特杯。足球的运动特点足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关。一、整体性。足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统

5.九九和瑞瑞看世界杯足球赛时,运用所学物理知识对比赛中的一些现

①一个物体对另一个物体施加力的作用时，受到另一个物体的反作用力.踢球时，脚感到疼是因为物体间力的作用是相互的.说法正确；②一切物体都具有保持原来运动状态不变的性质，踢出去的足球能继续向前飞行是由于惯性.说法正确；③足球在空中飞行时受到重力，靠惯性向前飞行，手的推力作用不存在.说法错误；④空中飞行的足球，若它所受的力全部消失它将以原来的速度和方向做匀速直线运动.说法错误；⑤足球在空中飞行过程中，方向时刻变化，说明运动状态发生改变.说法正确；⑥足球在上升过程中，只受到竖直向下的重力，所以不是平衡力.说法错误.正确的是①②⑤.故选D.。

正方体、长方体、圆柱体、球体的物品分别有哪些？

1、体育运动方面：

乒乓球，藤球、毽球、乒乓球、台球、鞠蹴、板球、壁球等。

2、家居方面：

樟脑丸，滚轮等。

3、水果方面：

西瓜，橘子，葡萄等。

4、植物方面：

蒲公英、仙人球等。

5、玩具方面：

弹珠，皮球，气球，橡皮球等。

6、食物方面：