如果体育中考时来月经怎么办_简单小妙招让例假推迟一周

如果体育中考时来月经怎么办_简单小妙招让例假推迟一周

       对于如果体育中考时来月经怎么办的问题，我有一些专业的知识和经验，并且可以为您提供相关的指导和建议。

1.中学生体育中考游泳来月经怎么办

2.后天就要中考体育了，可是我今天大姨妈来了，怎么办？

3.后天就要800米体育中考了，可是我今天来月经了，怎么办?

中学生体育中考游泳来月经怎么办

       应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。

       以北京为例，体育中考考生须知要求，参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。

       考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。

扩展资料：

       体育中考要求规定：

       1、考核必须在体育教研组的统一组织下进行，参与评分的教师不得低于3人，以百分制记录学生的考核成绩，学生的考核得分为3位教师评分之和的平均数，小数点后的数字非“0”者，按照“四舍五入”的原则处理。

       2、根据百分制成绩确定评价等级，对应的等级分别为：优秀（85—100分）、良好（75—84分）、及格（60—74分）、不及格（59分以下）。

       3、平时体育课学业水平考核主要依据体育教师在体育课中所教授的符合《体育与健康课程标准》（水平四）中规定的运动技能领域内容及《国家学生体质健康标准》中身体素质和运动能力测试内容。

       百度百科-体育中考

后天就要中考体育了，可是我今天大姨妈来了，怎么办？

       中考体育来例假可申请缓考，不可申请免测。

       体育中考实行集中测试，考生必须在半天内完成三项测试，并由考官当场告知测试成绩。若体育中考当天，正巧来例假，考生可以申请缓考。

       南宁市教育局《关于印发南宁市2017年初中毕业升学体育与健康测试实施方案的通知》，测试期间，因患急性伤、病（含女生例假）的考生，可申请一次缓考，缓考后，按实际得分计入初中毕业升学考试总成绩。

       考生申请缓考，需填写南宁市2017年初中毕业升学体育与健康测试伤、病考生缓测申请表，由家长签名，经中小学招生工作领导小组办公室审核后，方可缓测。南宁市区缓考时间为2017年6月17日（星期六）上午8时，缓考地点设在市三中田径场。

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后天就要800米体育中考了，可是我今天来月经了，怎么办?

       你应该早点计算的，现在来了似乎没什么好的办法了，如果提前计算出来体育中考要是来月经，可以提前用药，让月经提前或错后，避开中考时间。要是中考体育加试，首先得看月经应该是什么时间来，要是在中考那几天来，可以提前吃药，让它提前来月经也可以，或者是将月经推迟也可以。吃法就是要来月经的前1天开始吃，可以吃5天，吃药期间就不来月经，停药以后3-7天之内来月经。要是赶上体育中考加试时来月经，可以提前到医院开胶囊这类药，来提前准备着，要么让月经提前，要么让月经推后都可以。

       不要想什么让自己量少点的办法啦，放松。顺其自然，还有头天晚上不要洗澡，那个时候没有人陪你跑！啊～～～～～

       你和我一样～～～～～

       苦命的人。

       跑的时候一定不要想自己来月经的事，就跑不快了，我也是明天考呢

       不要缓考。跑之前准备活动一定要做开，那样对身体不好呢。老师说跑之前喝红牛会跑的快呢，保持体力。没办法！。

       还有啊，撑撑吧，千万别紧张，别往那儿想就好了

       最后祝你成功

       好了，今天关于“如果体育中考时来月经怎么办”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“如果体育中考时来月经怎么办”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。